記録更新です！

12.7%〜12.2%

と言いながら、今自分は左手にトウモロコシ・右手にマウス。。。。

不思議な状態でブログを更新してます。

このトウモロコシは今朝、群馬県で採れたモノらしくかなりフレッシュです！

まるであの時の俺のようですね…

一笑いとったところで今日はこの辺でオイトマさせていただきます。

アンニョン！

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最近、ピ（ｒａｉｎ）ですね〜。
だから新しいAerobic exerciseを見つけたイムニダ！
Aerobic exercise？？
そう！有酸素ウンドンせよ！

that'S スヨン（swimming）!!

スヨンセヨ！スヨンイムニダ！スヨンチュセヨ！！

ちょっと変なテンションですが、しぼってます。

チョヌンしぼり続けております。

ただいまBody fat percentageは12.7％アスリートの方々はハンパねぇっす･･･

10%きってやるセヨ！！

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昨日、最高記録をだしました！

目黒から銀座まで走ろうと思ってスタートしたんですが、気がつけば････

レインボーブリッジの上を走ってました

お台場の風は気持ちいいです。

目黒から走るにはちょっと気合いがいるけどｗ

そんなこんなで3時間くらいして家に帰って来たんですが、走った後の楽しみは自分が走った距離を測る事なんです。

キョリ測

↑↑↑

って、サイトで走った道を思い出して測ってみました。

結果

約２７ｋｍ


やりました！！

が、しかし！！！！！
目指すは42,195ｋｍ！！！

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最近、タﾙリダ（走る）してます。

体を引き締めるためにタﾙリダ（走る）してます。

今日は六本木までタﾙリダ走る（走る）しました。

ピゴナダ（疲れる）でした。

でも、いろんな景色を見るのはチュルゴッタ（楽しい）です。

やっぱりピゴナダ（疲れる）してる時はやる気が起きないんですが、そんな時はこのアニメを見てボクサーになった気分でテンションをあげます。



オレもがんばって自分と戦わないと！！
結果は後からついて来る！！！

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アニョンハシムニカ。

オレガンマン。

最近、ハングルの勉強のために見始めた、韓流ドラマ

冬のソナタ

がリバイバルしているセヨ。

最近覚えたハングル。

パルリパルリ！
↓
早く早く

チョンチョニ！チョンチョニ！
↓
ゆっくりゆっくり

使ってみてるハジャ。

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